Gli utenti che vorranno partecipare al concorso dovranno scattare una o più fotografie o produrre uno o più video inerenti una delle 8 aree tematiche proposte ("mostra il tuo sport preferito – mostra i tuoi rituali sportivi – mostra il modo migliore di allenarsi – mostra il tuo posto preferito per l’allenamento – mostra i tuoi movimenti preferiti per allenarti – mostra il tuo abbigliamento/accessori per l’allenamento – mostra come la musica ti aiuta nello sport – mostra come e’ facile allenarsi in posti inusuali"), collegarsi al sito e cliccare sull'apposito bottone per atterrare sulla sezione del concorso, dove potranno registrarsi e caricare il contributo. A seguito del caricamento delle fotografie/dei video, l'utente potrà partecipare al concorso grazie ad una estrazione finale.