Per partecipare al concorso scegli un ingrediente principale tra pasta, formaggio, cacao, soia o frutta secca. Prepara un bel piatto gustoso. Fai una foto alla tua creazione e condividila su Instagram inserendo l'hashtag #ScattaAiFornelli, la mention a @enelenergia e indicando l'ingrediente principale della tua ricetta tra i cinque proposti. Invita i tuoi amici a sostenere il tuo piatto votandolo a colpi di like. Tra tutte le foto caricate entro la data del 12/03/2015 identificate da hashtag e mention, verrà selezionata - per ciascun alimento/ingrediente master - la foto ritraente l’artefatto culinario che avrà collezionato il maggior numero di like che si aggiudicherà il premio in palio, una lesson cooking tenuta da uno chef qualificato, presso la cucina Masterchef a Milano.