Coloro che vorranno partecipare all’assegnazione dei premi in palio, dovranno realizzare una ricetta di un “hamburger sano” che dovrà avere i seguenti requisiti: il burger dovrà essere a base di legumi da combinare o meno tra loro ed eventualmente anche con l’aggiunta di verdure, il pane che dovrà essere utilizzato dovrà essere a base di cereali integrali (pane, dischi ecc..) con l’eventuale aggiunta di semi oleosi, erbe aromatiche o spezie, le verdure, preferibilmente di stagione, dovranno essere presenti all’interno del burger o nel piatto come contorno, l’hamburger dovrà presentare un’alternativa più sana alla classica fettina di formaggio fuso (esempio: formaggio di capra), l’hamburger dovrà essere accompagnato da una salsa alternativa a quelle classiche (maionese,senape e ketchup) oppure le stesse ma in versione sana, si consiglia di sostituire il sale con spezie ed erbe aromatiche e di evitare la frittura. I partecipanti dopo aver realizzato la ricetta, dovranno inviare entro il 27.02.2015 la fotografia del piatto, il titolo attribuito, l’elenco degli ingredienti utilizzati e la descrizione del procedimento effettuato per la sua realizzazione, al seguente indirizzo: redazione@divitamagazine.it. Le ricette dovranno essere inviate unitamente ai dati anagrafici del partecipante (nome, cognome, indirizzo e data di nascita) al numero telefonico oltre, all’indicazione della categoria di appartenenza “lettore” o “blogger”, oltre all’autorizzazione al trattamento degli stessi in base all’art.196/2003. Entro il 6.03.2015, un’apposita giuria selezionerà 3 ricette per la categoria dei partecipanti “lettori” e 3 per la categoria dei partecipanti “blogger”, i realizzatori dei quali si aggiudicheranno i premi in palio.